THE METHOD
Private gym • Personal training • Group classes
Een plek waar beweging niet draait om harder, maar om beter.
In onze private gym combineer je persoonlijke begeleiding met kwalitatieve groepslessen zoals Yoglates, Core & Strength.
Train op jouw niveau, met aandacht voor techniek, kracht, mobiliteit en herstel.
Move better. Feel better. Live better.
PERSONAL TRAINING
Geen standaard trainingsschema,
maar beweging afgestemd op jouw lichaam,
jouw doelen en jouw leven.
In onze private gym train je 1-op-1 met persoonlijke begeleiding en aandacht voor techniek, kracht, mobiliteit en herstel. We bouwen stap voor stap aan een lichaam dat sterker, fitter en veerkrachtiger is.
GROUP CLASSES
Samen bewegen, op een manier die goed voelt én resultaat geeft.
Van Yoglates en Core tot Strength & Conditioning: kleine groepen, persoonlijke aandacht en trainingen die je sterker, energieker en meer in balans laten voelen.
OUR CLASSES
DYNAMIC PULSE
Woensdag • 20:00 – 21:00
Strength • Conditioning • Energy
Een energieke training waarin kracht, conditie en fun samenkomen.
FLOW & FORM
Donderdag • 20:00 – 21:00
Mobility • Strength • Breath
Een combinatie van kracht, mobiliteit en ademhaling. Bewust bewegen, sterker worden en ruimte creëren in je lichaam.
STEP RHYTHM
Maandag • 20:00 – 21:00
Music • Steps • Fun
Een dynamische step workout op muziek. Lekker bewegen, zweten en vooral veel plezier maken.
PRIVATE GYM
Liever zelfstandig trainen? Dat kan.
Onze private gym is beschikbaar in tijdsloten die je zelf reserveert. Je traint in alle rust, zonder drukte, maar met kwalitatieve apparatuur en een fijne omgeving die uitnodigt om écht te bewegen.
Jouw training. Jouw moment. Jouw tempo.
€35/Maand
Our Services
