AIR&ICE - Workshop - 16/03/2026

Workshop AIR&ICE

Ademsessie - Ijsbad - Infrarood

Door bewust te ademen leer je je zenuwstelsel kalmeren.

Door gecontroleerd de kou in te gaan, train je je lichaam om beter te reageren op stress – ook buiten het ijsbad.

Max 6 personene